Каждому взрослому человеку хоть раз в жизни доводилось страдать от сильного похмелья.Если случилось немного перебрать, это вовсе не означает, что человек алкоголик. Как раз напротив, больше всего от похмелья страдают редко пьющие люди. Поэтому вопрос как облегчить похмелье и вернуть нормальное самочуствие довольно актуален. Узнать более подробно про лечение похмелья дома тут.

Для начала стоит разобраться что такое похмелье и почему оно возникает. В любом алкоголе содержится этиловый спирт, который оказывает пагубное воздействие на все системы организма. Современная наркологическая клиника подробнее тут.

Этиловый спирт перерабатывает печень. Она расщепляет его, в результате чего образуется ацетальдегид, который влияет на организм. На его переработку печенью уйдет не менее суток, а в это время человек будет страдать от похмелья. Состояние сильно утяжеляют смешивание разных алкогольных напитков, большое количество тяжелой, жирной пищи, наличие хронических заболеваний у пьющего. Узнать реабилитационный центр здесь.

Первым этапом избавления от похмелья должно стать очищение. На утро после бурной вечеринки может тошнить, рвать, бывает диарея. Это защитная реакция организма на алкоголь. Нельзя в этот период принимать противорвотные. Рекомендуется наоборот выпить побольше воды и вызвать рвоту.

Желательно пить вообще как можно больше воды. Воду можно пить обычную кипяченую, минеральную без газа, можно добавить в воду лимон. Если организм отказывается принимать воду, пить все рано нужно, только маленькими глотками. Прекрасным средством борьбы с похмельем является огуречный рассол.

Потом нужно помочь организму избавиться от задержавшихся токсинов. Многие рекомендуют принять активированный уголь. Он хорошо помогает при отравлениях, а похмелье это и есть отравление. Стоит знать, что от пары таблеток никакого эффекта не будет. Активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.

Хорошим средством против похмелья является янтарная кислота. Ее нужно принимать по таблетке каждый час. В день можно принимать не более 6 таблеток, иначе кислота начнет разъедать стенки желудка.