Психолог назвала эффективное средство в борьбе со слабоумием

Тревожность, психологический дискомфорт и растерянность сопровождают людей, потерявших свою цель в жизни. Качество жизни человека значительно ухудшается и даже приводит к деменции, рассказала психолог Ксения Аверс в беседе с Nation News.

Бесцельное существование отнимает у людей энергию и заставляет жить человека наравне с «овощем». Гражданин вынужден поддерживать существование лишь на физиологическом уровне. Такие люди раньше остальных приобретают букет заболеваний, теряют память, а затем уходят из жизни. Экзистенциальный кризис порождает болезнь Альцгеймера, объяснила психолог.

«Такие люди, к сожалению, рано уходят из жизни, рано теряют память. У них многократно ухудшается качество жизни, возникают серьезные проблемы со здоровьем», — объяснила Аверс.

Совет в таком случае очень простой. Необходимо вновь обрести жизненную цель. Нужно представить, чему больше всего будет рада душа, и попытаться воплотить желаемое в действительность. Замотивированные конкретной целью люди стремятся получить новые знания, тренируют мозг и взамен получают яркую и насыщенную жизнь.

«У них реже наблюдаются болезнь Альцгеймера или потеря памяти. Такие люди чувствуют себя абсолютно счастливыми», — подытожила специалист.

Согласно статистике, подобные явления начали все чаще встречаться среди молодежи. Поколение «блогеров» уже к 25 годам перестает видеть какие-либо ориентиры в жизни. Психолог посоветовала при достижении целей не стесняться и ставить перед собой более дерзкие и масштабные задачи, которые будут придавать силу и энергию.