Как только появилось понятие спорта, данная сфера находится в постоянном развитии и в процессе усовершенствования. В настоящее время можно назвать немало новых направлений, которые раньше считались малознакомыми или неизвестными простым людям. Например, сейчас завоевывают популярность танцы на пилоне, на которые записаться можно тут. Этот вид тренировок имеет свои преимущества и недостатки, с которыми стоит разобраться заранее.
Следует сказать, что пол дэнс появился в качестве вида спорта не так давно. Смысл этого направления – выполнение трюков и акробатики, которые логично связаны в единый целостный танец. Данный спорт сегодня становится все более популярным и востребованным. В настоящее время этим спортом желают заниматься все новички и даже дети.
Среди достоинств пол дэнса можно выделить то, что он является прекрасной и полезной альтернативой спортивному залу. Этот танец не только прекрасно тренирует все мышцы, но и помогает укрепить выносливость, силу и терпение. К тому же этот спорт является привлекательным и презентабельным. Несмотря на то, что занятия требуют подготовки, это направление весьма зрелищное и яркое. Оно впечатляет всех людей, которые хоть раз наблюдали за соревнованиями по танцам на пилоне.
Занимаясь этим видом спорта, можно научиться большому количеству новых трюков, испытать свои личные возможности, потренировать тело. Все эти трюки основаны на силе рук, пресса, спины и ног. Спортсмен должен максимально сосредоточиться и напрячься, чтобы удачно исполнить элементы. Кроме мышечной системы тренируется растяжка – человек учится садиться на шпагат, получает гибкий позвоночник, привлекательные прогибы.
Достоинством является и возможность принимать участие в конкурсах, турнирах. Сейчас такие соревнования проводятся во многих странах мира. Каждый спортсмен может показать свои умения в разных категориях, продемонстрировав свой талант и навыки. Танцами на пилоне могут заниматься не только женщины, но и представители мужского пола. Эту категорию спорта сможет освоить каждый, необходимо только набраться терпения, сил и уверенности в себе.
