Грыжа межпозвоночного диска это болезненное заболевание, возникающее в позвоночнике.

Ваш позвоночник состоит из 26 костей, называемых позвонками.

Между каждым из этих позвонков расположены мягкие диски.

Эти диски действуют как подушки и удерживают кости позвоночника на месте. Они также позволяют вашему позвоночнику двигаться, чтобы вы могли сгибаться и растягиваться.

Эти диски со временем могут ослабевать. Иногда они даже рвутся. Мягкий желеобразный центр диска выталкивается из диска.

Этот процесс и называется грыжей межпозвоночного диска.

Это также называется разрывом диска, грыжей диска или выпячиванием диска. Эти диски становятся проблемой, когда центр диска давит на нерв или спинной мозг, вызывая сильную или легкую боль.

Симптомы грыжи диска

Когда часть диска давит на нерв, это может вызвать боль. Часто боль возникает на одной стороне тела. Расположение боли зависит от того, где находится грыжа межпозвоночного диска. Смещение диска в шейном отделе позвоночника может вызвать боль в шее и руках. Вы можете испытать:

  • Боль при движении шеи.
  • Боль возле лопатки
  • Стреляющая боль вниз по руке и в пальцы.
  • Онемение плеча, локтя, предплечья и пальцев.

Боль в спине и ногах может вызвать смещение диска в поясничном отделе позвоночника. Его часто называют ишиасом.

  • Чувство онемения в этих областях.
  • Боль или онемение в задней части голени или подошвы стопы.
  • Слабость в одной ноге.

Диски в позвоночнике становятся слабыми и более мягкими с возрастом. Внешняя часть может порваться, если диск станет слишком слабым.

Затем внутренняя часть диска проталкивается через разрыв и давит на нервы.

У вас может быть более высокий риск получить грыжу межпозвоночного диска, если вы:

  • Имеете средний возраст или старше.
  • Поднимайте тяжелые предметы.
  • Имеют лишний вес.

Выполняйте повторяющиеся действия, связанные с изгибом или скручиванием.

Регулярно сидите в одном и том же положении в течение длительного времени.

Ведите малоподвижный образ жизни.