Медики назвали способы увеличения продолжительности жизни  - Инфореактор

Британские медицинские специалисты поделились способами продления жизни с общественностью.

Примечательно, что по мнению британских практикующих геронтологов, продолжительность жизни является лишь побочным эффектом здоровья. Врачи убеждены, что если следовать определенным рекомендациям, которые призваны регулировать достаточно обширную сферу жизнедеятельности человека, можно легко увеличить продолжительность и качество жизни в среднем на 10 лет.

Выяснилось, что названные рекомендации предписывают полный и безвозвратный отказ от вредных привычек и зависимостей. Необходимо забыть про все поведенческие особенности, которые могут угнетающе сказаться на состоянии здоровья. Нужно регулярно употреблять исключительно низкокалорийную пищу, больше заниматься спортом и поддерживать двигательную активность на достойном уровне.

Ранее iReactor сообщал, что онколог-химиотерапевт Вадим Гутник рассказал, как авария на Чернобыльской АЭС отразилась на здоровье россиян. По словам специалиста, рост случаев развития рака у граждан провоцируют многие факторы, в том числе и авария в Чернобыле. Гутник напомнил, что у каждого элемента есть свой период полураспада.