Фитотерапевт рассказал о детокс-свойствах рябины - Новости

Плоды рябины позволяют насытить организм витаминами, которые необходимы человеку в осенний период. О пользе этих ягод рассказал фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик.

Рябина содержит в себе витамины групп B и витамин C. Она позволяет повысить иммунитет и укрепить здоровье. С ее помощью также можно бороться с отечностью, передает радио Sputnik.

«В ягодах много калия, который обладает мочегонным эффектом, то есть сбрасывает отеки. Поэтому и красноплодная, и черноплодная рябина полезны тем, кто страдает отеками, например, во время беременности», — пояснил фитотерапевт.

Рябина также считается эффективным детокс-продуктом. Она улучшает работу кишечника, в связи с чем организм быстрее избавляется от токсинов.