Диетологи перечислили опасные для желудка сочетания продуктов - Новости

Диетологи перечислили опасные для желудка сочетания продуктов

master1305
/ freepik.com

Сочетание некоторых продуктов между собой может негативно сказаться на процессе пищеварения и усваивания витаминов. Диетологи рассказали, какую пищу не стоит употреблять вместе.

Сочетание молока с газированными напитками может привести к чувству тяжести в животе, передает «Волгоградская правда». Также не совместимы фрукты с горячими блюдами. После плотного обеда лучше избежать употребления фруктов, так как они начнут гнить в тонком кишечнике. Кроме того, сладкие плоды не стоит есть после грибов, мяса и рыбы.

Эксперты рекомендовали не запивать кофе бутерброд с маслом. Кофеин препятствует усваиванию важных элементов из пищи. Помимо этого, пиво с арахисом неблагоприятно сказывается на флоре кишечника. Бобовые в сочетании с алкоголем теряют полезные свойства и тяжело перевариваются организмом.