Детские страхи – специфические, связанные с возрастом переживания беспокойства, тревоги, возникающие как ответная реакция на реальную либо воображаемую угрозу. Проявляются изменениями эмоционального состояния, вегетативными симптомами – учащенным сердцебиением, нарушением ритма дыхания, мышечным напряжением. Провести диагностику поможет детский психолог в Москве.
Поймите страх вашего ребенка
Маленькие дети все еще находятся в фазе открытия мира, в котором они живут. Их воображение все еще развивается, поэтому все, что они слышат или видят в жизни, может привести к появлению пугающих мысленных образов. Именно такие вещи заставляют их воображать, что в темной комнате находится монстр, и бояться темноты. Дети становятся боязливыми в разном возрасте, в разной степени и в разных ситуациях. Поэтому нет никакого благоприятного способа преодолеть страх. Скорее, он должен быть адаптирован в соответствии со стадией развития вашего ребенка и его способностью справляться со стрессом.
Общайтесь со своим ребенком
Общение с вашим ребенком позволит ему чувствовать себя более комфортно. Разговор с ним поможет вашему ребенку преодолеть свои страхи. Вы должны позволить ребенку поделиться с вами тем, что его пугает. Попросите его объяснить, что его пугает и почему. Также важно, чтобы вы могли позволить объяснить вам свои чувства. Это сопереживание, несомненно, укрепит вашу связь, и вы заметите, что ваш ребенок начнет понимать, что вы заботитесь о нем и беспокоитесь об его чувствах.

Не игнорируйте страх вашего ребенка
Если ваш ребенок боится соседа, родителя или воспитателя, знайте, что вы обязаны не игнорировать это или заставлять его жить с этим. Вместо этого обсудите это с ним и позвольте ему объяснить, что заставляет его бояться этого человека. В некоторых случаях помогает консультация детского психолога. Обратиться к специалисту детский психолог можно в Центре детской нейропсихологии «Альтера-Вита» (ссылка на сайт: https://altera-vita.ru/nashi-specialisty/psikholog/)»
Избегайте высмеивания страха вашего ребенка
Высмеивание страха, который испытывает ребенок, не сделает его менее пугливым. Наоборот, это повысит его тревожность и в то же время снизит его самооценку. Такое положение дел может привести к гораздо большим проблемам, таким как развитие фобии (которая является продвинутым состоянием страха). Пренебрежение вызовет только негативные эмоции.