Настоящие путешественники души и мысли видят, что их желание открыть для себя каждый уголок мира ограничено страхом перед полетом. Страх полета или боязнь самолетов — это страх, как и любой другой, нечто совершенно иррациональное, которое полностью парализует нас и лишает нас удовлетворения нашего великого желания открывать для себя другие места и культуры, отличные от нашей собственной. Но, как и с любой фобией, вызванной беспокойством, есть приемы, чтобы побороть ее. В выборе подходящего рейса вам поможет авиакомпания Победа по ссылке.

Мы оставляем вам 5 советов, которые помогут вам преодолеть страх перед полетом:

  1. Постарайтесь понять, что вас ждет

Человек склонен бояться или подозрительно относиться к неизвестному. Так что чем больше информации вы сможете собрать до того, как сядете в самолет, тем лучше. Попросите друзей, которые ежедневно летают на самолете, рассказать вам о своем опыте. Помимо прочего, он может рассказать вам истории о турбулентности — одном из главных страхов — которые, очевидно, всегда заканчивались хеппи-эндом.

На веб-сайте «Летать без страха» вы можете получить доступ к большому количеству бесплатного контента, включая даже звук двигателя при взлете. Знание — первый шаг к преодолению страха перед полетом.

  1. Поймите, почему летать безопасно

Статистика есть. Самолет оказался самым безопасным видом транспорта. Страх перед полетом обычно связан с тем, что мы знаем, что, с одной стороны, если произойдет авария, у нас очень мало шансов сообщить об этом, а с другой, что мы не контролируем устройство. Эти две теории быстро развенчиваются: даже когда мы едем на своей машине, мы не имеем полного контроля над ситуацией (большинство смертей определяется маневром другого транспортного средства), а количество авиакатастроф ничтожно мало по сравнению с количеством ежегодных полетов. Возможно, цифры вам не помогут… Но полет — самый безопасный способ путешествовать. Если вы хотите побороть страх перед самолетами, повторяйте за мной: полеты — одно из самых безопасных средств передвижения в мире, если не самое безопасное.

  1. Тщательно спланируйте поездку

Сегодня существует множество способов спланировать свое путешествие. Метапоисковики авиарейсов, предложат вам десятки вариантов, как добраться из точки А в точку Б. Разные цены, разные самолеты, пересадки, расписания и т. д.

Это позволяет вам организовать поездку так, чтобы вы чувствовали себя в максимальной безопасности. В этом случае лучше лететь прямыми рейсами и на самолетах максимально больших размеров. Также может быть лучше выбрать ночной рейс и добраться до самолета уставшим, чтобы попытаться уснуть. Хороший воздушный опыт поможет убрать боязнь самолетов и, следовательно, боязнь летать.

  1. Тщательно выбирайте место

Если вы боитесь летать, худшее, что вы можете сделать, это выбрать место в хвосте самолета. Эксперты сходятся во мнении, что именно они передают пассажиру наибольшее ощущение тремора. В этом смысле рекомендуют сидеть как можно ближе к крыльям, так как это область самолета с наибольшей устойчивостью.

Чувство замкнутости также не помогает человеку, который боится летать. Определенный панический эффект можно вызвать, думая, что они не могут двигаться, если что-то случится во время полета. Чтобы этого избежать, лучше всего попытаться занять место у аварийного выхода или в первом ряду, где места для ног больше. И лучше у прохода, чем у окна. Удобство в самолете поможет вам расслабиться и, следовательно, избавит вас от страха перед самолетами.

  1. Представьте, что вы едете в автобусе.

Воображение к власти! Если вы закроете глаза или наденете маску для сна, вы можете представить, что находитесь в автобусе, едущем по дорогам, которые уходят туда, где все красиво, земно и безопасно. Откиньтесь на спинку кресла, и если самолет немного трясет, просто представьте, что автобус только что врезался в типичную местную дорожную неровность. Если вы сможете визуализировать себя в другом месте, мало-помалу вы избавитесь от страха летать.