Настоящие путешественники души и мысли видят, что их желание открыть для себя каждый уголок мира ограничено страхом перед полетом. Страх полета или боязнь самолетов — это страх, как и любой другой, нечто совершенно иррациональное, которое полностью парализует нас и лишает нас удовлетворения нашего великого желания открывать для себя другие места и культуры, отличные от нашей собственной. Но, как и с любой фобией, вызванной беспокойством, есть приемы, чтобы побороть ее. В выборе подходящего рейса вам поможет авиакомпания Победа по ссылке.
Мы оставляем вам 5 советов, которые помогут вам преодолеть страх перед полетом:
- Постарайтесь понять, что вас ждет
Человек склонен бояться или подозрительно относиться к неизвестному. Так что чем больше информации вы сможете собрать до того, как сядете в самолет, тем лучше. Попросите друзей, которые ежедневно летают на самолете, рассказать вам о своем опыте. Помимо прочего, он может рассказать вам истории о турбулентности — одном из главных страхов — которые, очевидно, всегда заканчивались хеппи-эндом.
На веб-сайте «Летать без страха» вы можете получить доступ к большому количеству бесплатного контента, включая даже звук двигателя при взлете. Знание — первый шаг к преодолению страха перед полетом.
- Поймите, почему летать безопасно
Статистика есть. Самолет оказался самым безопасным видом транспорта. Страх перед полетом обычно связан с тем, что мы знаем, что, с одной стороны, если произойдет авария, у нас очень мало шансов сообщить об этом, а с другой, что мы не контролируем устройство. Эти две теории быстро развенчиваются: даже когда мы едем на своей машине, мы не имеем полного контроля над ситуацией (большинство смертей определяется маневром другого транспортного средства), а количество авиакатастроф ничтожно мало по сравнению с количеством ежегодных полетов. Возможно, цифры вам не помогут… Но полет — самый безопасный способ путешествовать. Если вы хотите побороть страх перед самолетами, повторяйте за мной: полеты — одно из самых безопасных средств передвижения в мире, если не самое безопасное.
- Тщательно спланируйте поездку
Сегодня существует множество способов спланировать свое путешествие. Метапоисковики авиарейсов, предложат вам десятки вариантов, как добраться из точки А в точку Б. Разные цены, разные самолеты, пересадки, расписания и т. д.
Это позволяет вам организовать поездку так, чтобы вы чувствовали себя в максимальной безопасности. В этом случае лучше лететь прямыми рейсами и на самолетах максимально больших размеров. Также может быть лучше выбрать ночной рейс и добраться до самолета уставшим, чтобы попытаться уснуть. Хороший воздушный опыт поможет убрать боязнь самолетов и, следовательно, боязнь летать.
- Тщательно выбирайте место
Если вы боитесь летать, худшее, что вы можете сделать, это выбрать место в хвосте самолета. Эксперты сходятся во мнении, что именно они передают пассажиру наибольшее ощущение тремора. В этом смысле рекомендуют сидеть как можно ближе к крыльям, так как это область самолета с наибольшей устойчивостью.
Чувство замкнутости также не помогает человеку, который боится летать. Определенный панический эффект можно вызвать, думая, что они не могут двигаться, если что-то случится во время полета. Чтобы этого избежать, лучше всего попытаться занять место у аварийного выхода или в первом ряду, где места для ног больше. И лучше у прохода, чем у окна. Удобство в самолете поможет вам расслабиться и, следовательно, избавит вас от страха перед самолетами.
- Представьте, что вы едете в автобусе.
Воображение к власти! Если вы закроете глаза или наденете маску для сна, вы можете представить, что находитесь в автобусе, едущем по дорогам, которые уходят туда, где все красиво, земно и безопасно. Откиньтесь на спинку кресла, и если самолет немного трясет, просто представьте, что автобус только что врезался в типичную местную дорожную неровность. Если вы сможете визуализировать себя в другом месте, мало-помалу вы избавитесь от страха летать.
